Обувки и здраве - как носенето на правилните обувки влияе на цялото ви тяло
Носенето на правилните обувки
Обувките, които носите, могат да повлияят на цялостното ви здраве. Лошите обувки не само влияят на здравето на краката ви, но могат да допринесат и за здравето на краката, коленете, бедрата, гърба и врата. Ето защо, в името на цялостното ви здраве, винаги избирайте обувки, които са удобни и осигуряват добра опора. Отказът от външния вид на една обувка в полза на удобството на друга ще доведе до по-добро цялостно здраве.
Дръжте тялото си подравнено
Едно нещо, на което много хора не обръщат внимание, е начинът, по който тялото им се подравнява, когато стоят. Ако не сте в правилна позиция, това може да повлияе на здравето на ставите ви – чак до врата ви. Обувките ви осигуряват опора на тялото ви, започвайки от сводовете на стопалото. Не всеки има нормални сводове, тъй като много от тях се раждат със структурни проблеми, като високи сводове и плоски стъпала, което означава, че се нуждаят от допълнителна опора. Неносенето на поддържащи обувки, когато имате анормални сводове, може да причини появата на много симптоми, като болка в стъпалото и пищяла.
Когато направите крачка напред, глезените, коленете, бедрата, гърбът и вратът ви разчитат на краката ви за правилен баланс и равномерно разпределение на телесното тегло. Ако носите обувки, които не ви стават и не ви осигуряват добра опора, това може да повлияе негативно на ставите ви и да наруши баланса на тялото ви, когато стоите прави.
Защита от проблеми със стъпалата и глезените
Носенето на неправилни обувки може да увеличи риска от състояния и наранявания на стъпалата и глезена, включително мазоли, буниони, чуковидни пръсти и плантарен фасциит. Носенето на правилните обувки може да предотврати повечето проблеми с краката, включително дългосрочни увреждания на стъпалото и глезена, които може да изискват обширно лечение и операция за коригиране по-късно.
Подобряване на спортните или професионалните постижения
Хората, които спортуват или участват в дейности, които изискват да носят обувки дълго време, могат да изпитат проблеми, ако не носят поддържащи и подходящи обувки. Ако имате работа, която изисква да носите обувки за дълги периоди от време или ако се занимавате с интензивна дейност като дърводобив, лов, алпинизъм и др., имате нужда от специфични видове обувки, които ще отговарят на вашите нужди. Неносенето на подходящи обувки ще влоши представянето ви. Ако искате да извлечете максимума от това, което тялото ви може да прави, започнете с носенето на правилните обувки, базирани на дейността, която извършвате. Винаги проучвайте и говорете с подиатър за подходящите обувки за всяка дейност, която извършвате.
Подпомагане на здравето на тялото
Ние от Workprom сме наясно с положителното или отрицателното въздействие на обувките, ботушите и ботушите до глезена върху здравето на тялото, поради което внимателно подбираме модели, които отговарят на изискванията за добра опора. Това са модели от специфични маркови компании, които се фокусират върху комфорта и правилното стоене, което ги прави подходящи за дългосрочна употреба. В резултат на това много от нашите нови клиенти са се облекчили от хроничната болка и други трудности, които са изпитвали. Можете да разгледате нашата колекция от подходящи обувки тук.